阿胶糕一天吃多少合适？

阿胶糕是由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制成的食品。具有养血益气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是一种老少皆宜、孕妇皆宜的具有复合保健价值的滋补品。

《李周考公基公任》中记载:“鹿胶青花，马胶红白，牛胶红，鼠胶黑，鱼胶饵，犀胶黄。”郑玄注:“谓以其皮或角烹之。”早在周朝，人们就对动物皮制成的橡胶进行了细致的研究和分类，而且当时牛皮并不是原料的首选，驴皮和鹿皮更受青睐。

扩展数据:

胶水粘贴作用

1，胶贴能促进疾病的早期恢复，特别是对增加血液中的红细胞和血红蛋白的数量，适用于需要补血的女性和贫血患者。

2.对女性有美容养颜作用，可改善月经不调、经期出血、妊娠出血、产后虚弱等。

3.对男性有补肾益精的作用，可改善男性体虚、贫血心悸、头晕气短、神经衰弱、失眠多梦。

4.对老年人可以延缓衰老，提高免疫力。

5.对于儿童，有改善肺热阴虚，少干咳，咽干，扶正祛邪，提高免疫力的作用。

中央电视台。女人血虚吃阿胶容易调养

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