10个月的宝宝可以泡脚吗？

从中医的角度来说，泡脚是一种养生方法。它不仅能促进全身的血液循环。如果睡前泡脚，也有助于放松，有助于睡眠。因此受到很多上班族的青睐。那么，宝宝每天泡脚好吗？

宝宝可以泡脚，但是和大人有点不一样。因为宝宝的生理还没有发育完全，泡脚的时候还是有很多要注意的。其中一条就是不建议每天给宝宝泡脚。因为每天泡脚不仅可能会伤害宝宝的皮肤，还容易感冒。

另外泡脚的时候温度也很重要。通常用温水代替热水。夏天建议38-40度之间。天气转凉后可以适当提高，45度没问题。水量不能太多，整个脚都要浸没。而且浸泡时间不能太长，一般3到5分钟。

泡完脚后，还可以适当揉捏一下脚底，对宝宝的睡眠和成长都有好处。泡脚的时机也不容忽视。饭后半小时不建议泡脚，因为饭后血液主要聚集在胃肠道。如果此时泡脚，会使血液流向脚部，影响消化系统的吸收。会导致长期消化不良，营养不良，影响宝宝的生长发育。