可以每天喝红酒吗？

喝红酒的好处

喝红酒会起到抗衰老的作用，红酒多酚和花青素是抗衰老的双重砝码。有了这些保障，身体机能就会得到一个强大的保护屏障。软化血管也是喝红酒的好处，红酒不像白酒那么暴力，伤胃伤肝。红酒的影响小很多，可以软化血管。促进肠道蠕动，经常喝红酒，会让你的肠道更通畅，更不容易便秘，脸色也会白很多，红润很多。每天喝30ml红酒就好。一般建议睡前喝一点，有助于睡眠更好，睡眠会更深更甜，不容易做噩梦。