生姜和红枣在开水中有什么作用？

生姜和红枣是一对神仙伴侣，同心同德，专治各种虚寒。大枣性味甘、温，能补中益气，养血安神；生姜味辛温，止呕解表散寒；一甜一甜，和谐融洽。

《伤寒论》中，张仲景尤其擅长用姜、枣。对于有外感邪气，camp与健康不和者，必须用生姜、大枣帮助散表邪，支持脾胃，如桂枝汤、柴胡桂枝汤等。

姜枣茶性温，三伏天前体质平和的人可以喝。体质偏寒、子宫偏冷、慢性腹泻的人以及期待在空调房的人可以长期饮用。

怕冷怕冷的人也可以加入少许花椒，煮成花椒姜枣茶，祛寒祛湿效果更好。阴虚内热者慎用，或加适量绿茶、冰糖，以缓其热。大枣味甘，易补脾胃，生姜味辛，刺激性大。因此，脾胃虚弱、敏感的人要谨慎食用。

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一、生姜的功效

生姜味辛，散温，能散寒于表，温中能散寒于里。名医陶弘景《本草笔记》记载，主治伤寒、头痛、鼻塞、逆气咳嗽、呕吐。要花很长时间才能摆脱恶臭，才能与神灵相通。"

生姜煮水不仅可以通过其发散的性质促进杨琪，帮助杨琪上升，而且可以通过其温中和胃的作用来缓解夏季的湿困、腹胀、恶心和呕吐等不适。

二、红枣的功效

味甘，性温，有补中、养血、安神之功效。神农本草经记载“治心中邪气，平中，补脾助十二经，和胃。”《本草颜回》说它“甘润，滋阴壮阳，气血津液，脉络筋脉，骨髓，皆虚。”

以其健脾养胃的性质，缓解夏季脾胃不适，以其养血安神的功效，缓解因温度过高引起的焦虑、失眠等症状。

人民网-用生姜和大枣治疗虚寒

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