产后子曰茶的配方
1，党参茶。在坐月子的过程中，需要补充相应的营养，以促进身体的协调，保证乳房的通畅，促进乳房的发育和成熟，增加乳房的分泌。党参茶能有效改善坐月子过程中缺水缺营养的表现，刺激乳房正常分泌，达到降火和补充相关营养的目的。
2、枣茶。大枣是很好的补血材料，容易出现气血虚弱，精神抑郁等。坐月子的时候喝枣茶可以改善这些问题，补肾益气，减少各种身体问题，对人体真的有很大的帮助。
3.当归茶。这些茶是非常传统的保健茶。一方面，它们可以调节新陈代谢，保护人们的皮肤，减少坐月子期间皮肤衰老的出现。另一方面，这些茶还可以调节人的体力，促进人的营养吸收，改善体质虚弱等等。但是时间长了，坚持下去，会有一点效果。
禁闭的注意事项如下:
1，保持会阴清洁，多排尿，不憋尿。如果分娩时有导尿、留置导尿管或尿道周围有擦伤，可能会刺激尿道产生这种不舒服的感觉。日常生活中要注意多喝水，多小便，不要憋尿。可以用温水清洗会阴，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁。症状没有缓解或加重时请去医院。
2、产后减肥不需要早产。节食减肥对于普通人来说是不可取的，尤其是新妈妈。产后42天内，产妇身体还没有完全恢复到孕前水平，需要摄入丰富的营养，得到充分的休息。另外，有些孕妇需要母乳喂养，需要补营养。产后强制节食，虽然短时间内有效，但可能会导致各种产后并发症。时间长了，母乳喂养所需的营养就会不足，不仅乳汁分泌减少，而且乳汁成分也会受到影响，从而损害新生儿的营养，影响其生长发育。产后减肥，不要过早，只要合理饮食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产后三个月就会慢慢瘦下来。
3、产后护肤谨慎选择护肤品。一般来说，由于产后激素水平的变化，皮肤也会表现出一定程度的敏感和脆弱。护肤品中普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是导致皮肤过敏的三大物质。虽然产后可以使用护肤品，但需要谨慎选择，尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会影响母乳喂养。
4.产后脱发可在产后6-9个月自行恢复。产后脱发一般是产后体内激素重新调整引起的生理现象。不用特殊处理，6-9个月后就会恢复。如果脱发严重，可以服用维生素B1、谷维素等。在医生的指导下。日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的精神状态，注意合理膳食，多吃易消化的高蛋白、低脂肪、高维生素和铁的食物，多吃新鲜蔬菜等。