老年人适合喝什么汤？简单。

1，材料:1白条鸡，15g枸杞子，5g党参，5g三七，葱，姜，盐，胡椒粉，味精，料酒；

2.将洗净的鸡肉、枸杞、三七、党参洗净，姜切片，葱切段；

3.锅内放入适量水加热，一次性放入鸡肉、三七、党参、姜片、葱段、料酒；大火煮沸后，小火炖1小时。

4.将枸杞和适量的盐放入汤中十分钟，关火后撒上适量的胡椒粉。

鸡汁海底松汤的做法:

1，材料:海蜇头500g，鸡汤750g，香菜叶15g，黄酒适量，精盐适量；

2.将海蜇头用冷水浸泡，洗净沉淀物，用开水烫一会，捞起沥干；

3.鸡汤烧开煮黄酒，放入海蜇头，烧开调味出锅，撒上香菜碎。