蘑菇汤怎么做?
菠菜是冬季主要的绿叶蔬菜,有人称之为家常菜。味道鲜美爽滑,可以直接炒,也可以凉拌。喜欢煲汤的时候,可以放一把菠菜进去。看起来又好又好吃。绿色菠菜含有多种营养物质,尤其是大量的铁,可以满足人体的需要。蘑菇属于平菇,最好吃,价格最低,肉质肥嫩。无论是炒菜还是炖汤,都能满足你对美食的要求。加一些豆皮丝和肉丝,一起煮做汤,又香又好吃。可以一口气喝两碗。
菠菜蘑菇肉丝汤
材料:香菇150g,菠菜150g,肉丝120g,豆皮100g,葱1,姜1,淡盐酱油1勺,盐少许,胡椒粉少许,植物油适量。
生产方法:
1.准备好所用的食材,菠菜去黄叶和根,洗净沥干水分,蘑菇去根洗净备用,猪肉切成肉丝。
2.在肉丝中加入1汤匙淡盐酱油,用手抓匀,腌制片刻。
3.在锅中加入适量的水。煮沸后加入菠菜焯水,变色后立即捞出冷水。菠菜烫漂可以去除菠菜中不易被人体吸收的草酸。
4.菠菜捞出后,将香菇丝放入锅中焯水30秒。取出沥干水分,将蘑菇焯一下,去除蘑菇中的土腥味。
5.将大葱、生姜切成细丝,豆皮切丝,装盘备用。
6.炒锅倒入适量植物油,加热后加入肉丝快速翻炒变色。
7.加入葱花和姜丝,和肉丝一起炒出香味。
8.倒适量的水。如果想节省时间,倒热水,或者倒冷水烧开。
9.汤烧开后,将沥干水分的香菇、菠菜、豆皮丝一起放入锅中。
10,搅拌均匀再次烧开,加入1勺黑胡椒和少许盐,调味好关火。
11.美味的菠菜蘑菇肉丝汤做好了。把它放在汤碗里。很好吃很好吃。喝两碗。
小贴士:
1,菠菜可以当青菜,或者小油菜,奶白菜,煮汤都很好吃。
2、喜欢在冬汤里放些蘑菇,平菇鲜美多肉,是最好的选择。
3.将猪肉切成肉丝。不要切得太大。纤细的肉丝比肉片好吃。