宝叔的早餐靠谱吗？

包叔是餐饮连锁品牌早点，蕴含着浓浓的家庭气息，早点吃健康又美味。

从中医养生的角度来说，早上要补阳气，早餐以谷类为主，可以加奶、粥。当然，不管是什么样的人，早餐都不建议吃腌制食品，因为腌制食品中可能存在危险物质亚硝胺，会导致食道和肝脏的一些疾病。