20130426健康交流:杨吉光肾阴虚症状有哪些？

以下为视频在线观看及主要内容介绍:症状临床表现:腰膝酸软、双腿无力、头晕耳鸣、失眠多梦；男性容易阳痿遗精，女性闭经较少；或见崩漏、消瘦、潮热、盗汗、五心烦、咽干、颊红；少年白发，多梦磨牙，尿频，大便黄，舌红津液少，脉细数。中医认为，肾是先天之本，肾中的阴精是阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病，如头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、糖尿病等。治疗肾阴虚的主要表现为腰膝酸软、两腿酸软、头晕耳鸣、脱发、牙齿松动、盗汗、失眠、磨牙多梦、口干、小便黄、大便干燥、男性阳痿、早泄遗精、女性闭经，或崩漏、消瘦、潮热盗汗、心烦发热、咽干颧燥。肾阴虚是肾殷琦和阴液亏虚的证候。多为久病伤肾，或先天禀赋不足性交过度，或服用温燥劫阴之品。肾阴虚的治疗包括药物治疗和辅助治疗。不管是阴虚还是阳虚，如果亏到一定程度，说明阴损阳，或者阳损阴。比如肾阳虚持续时间长，就会出现肾阴虚的症状，也就是两者都有很多症状。所以，在补肾阳的时候，一定要补肾阴，一定要从阴中求阳，不能只用药物补肾阴。肾虚的药滋阴补肾的药。这些药物既有温和的药物，也有甘寒的药物，如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟板、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。很多人把六味地黄丸当成补肾养阴的秘方，但是长期食用后，感觉原来的一些症状越来越严重，有的甚至弥补了肠胃的不适。据了解，在医院投诉六味地黄丸的患者，大多是在药店买的，作为家庭补充。六味地黄丸对肾阴虚有效，但不能兼顾阴虚火旺引起的症状。很多人反映吃六味地黄丸导致上火，不能盲目吃。此外，中成药会损害药材的药效，使疗效大打折扣。建议可以用干【气？N]元汤调理，燥[气？n】唐远能同时滋补肾阴、祛肝火，有很好的调节作用，也可以研磨后制成茶，避免药效损失。芝麻味甘、性平，有补肝肾、润五脏的作用。比如《本草经》中就有记载，芝麻气味平和，不冷不热，对滋补肝肾有好处。尤其是腰酸腿软、头晕耳鸣、头发干枯、早年白发、大便干结等肾虚者最适合食用。小米小米又叫小米和黑麦。它能补肾气。《名医阿别录》和《滇南本草》里都说小米养肾气。明？李时珍也说:小米也是肾之谷，适合肾病。煮粥可以益丹田，补虚。豇豆豇豆又叫稻豆、长豆。性质温和，味甘，能补肾健脾。除了脾虚的人，肾虚的人也要吃。最适合肾虚消渴、遗精、尿浊或尿频、妇女白带者。《本草纲目》曾记载豇豆能益气、补肾健胃、生精。《四川中医志》也说能滋阴补肾，健脾胃，治肾虚白带、白浊、遗精。牛骨髓牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说能润肺补肾，顺筋悦颜。特别适合肾虚精血亏损的人食用。狗肉性温咸。既能补中益气，又能温肾助阳。因此，它是最适合肾阳不足，腰膝酸软或冷痛的食物。《日华子本草》认为狗肉补胃气，壮阳，暖腰膝，补疲劳，益气功。《医林纲目》也说:狗肉补肺气，固肾气。清代医家张鲁也说:狗肉是最适合元代体虚之人食用的食物。下元虚指肾阳虚弱，命门火衰。扇贝扇贝也叫姜堰柱。性平，味甘咸，能补肾养阴，肾阴虚者宜常食。清代的饮食学家王孟英认为扇贝和贻贝一样能补肾。本草求真也说能养真阴，其实就是养肾阴。鲈鱼鲈鱼也叫海鲈鱼和鲈鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又能补肝肾，益筋骨。《本草经》中已有记载，鲈鱼味甘、淡、平，适合脾胃。肾主骨，肝主筋。味为阴，总属脏，利两脏之殷琦，故能益筋骨。《甲库本草》认为鲈鱼好吃，做蚂蚱特别好。所有肝肾阴虚，或脾虚胃弱者均适用。注:本频道文章版权归云南卫视所有，不代表本频道赞同其观点，对其真实性负责。如涉及作品内容、版权等问题，请尽快联系我们，我们将尽快删除内容！本期嘉宾介绍杨吉光，国际资深中医保健师，著名中医学者，临床经验丰富，深受广大患者好评。