丹参和三七都可以通血管，哪种更好，可以长期食用？
现在很多人养生意识都非常高，会主动去保养身体。为了保持血管畅通，他们会用各种方式来改善自己的血管环境。
丹参和三七是疏通血管效果较好的中草药。有些人经常在水中喝它们，以帮助维护和疏通血管。两种文章都可以通过血管，但也有对比分析，让人好奇。通过血管哪个更有效？
丹参和三七疏通血管哪个会好？
丹参的首要功效在于活血化瘀，还有补气养血的功效。而三七可以止痛散瘀，补血补气的效果更好。从两者的特性来看，都有助于散瘀。不同的是，一个有活血化瘀的作用，一个有止血补血益气的作用。
对于活血的效果真的没什么意见。近年来，关于两种中草药的观点太多，尤其是三七，常被称为活血的好助手，也有观点认为三七有助于降血脂。
丹参和三七可以长期服用吗？
丹参和三七属于中药，换句话说就是药。只要长期服用，都可能对身体产生不良影响。也很容易忽略每个人的身体素质不一样，中医都是对症治疗。如果在没有专科医生指导的情况下自己吃药，可能会对身体造成一定的伤害。
药物各有属性，可分为平、热、寒，药物种类不同，各有不同的物理性质。比如体内肝火充沛的人，如果想降肝火，可以服用一段时间的寒性中草药，但不建议长期服用，这也是为了防止身体消化吸收大量寒气，反而对身体健康造成不利的危害。
丹参性寒，三七性温。从它们的性质来说，丹参是不建议长期服用的，但它性寒。如果患者的身体素质属于寒凉，在长期服用丹参的情况下，体内的寒气会越来越多，非常容易损伤气血，对身体非常不利。
无论是丹参还是三七，作为中药，都有很多辅助药物，换句话说，吃药只是稍纵即逝。如果想用两种中药长期养生，这种行为是不建议的。虽然能对身体产生一定的好处，但一定要适量。如果太多，很可能会产生反作用。
用水配丹参或三七饮用时，了解相关禁忌。丹参有促进血液循环的作用，不建议经期或孕期女性使用，以免出现意外情况。