腿部经络不通，身体会有五感。会给你什么疏通方法？

如果腿部经络受阻，可出现局部痉挛反应，引起疼痛或反复触摸疼痛的感觉。如果长期这样，会影响局部神经，导致腿部表现异常。所以大家要注意平时的保养方法，保持良好的作息规律，保持血管通畅，这样以后走路的时候腿部才会处于更健康的状态，不会受到干扰。

腿部经络不通，可以用有效的锻炼方法来帮助。因为有些人的经络因为血管里有很多有毒物质而堵塞，很难排出体外。如果用运动的方法，有助于加强血液系统的循环，增加血液流速，从而促进有害物质的排除。

有些人可能会有腿部异常疾病或关节炎、关节肿痛等。这时候就要好好治疗这些疾病，减少经络的堵塞。有的人可能一直不注意保养，经常被外界伤害，尤其是被寒冷伤害。他们每天超负荷工作，导致生活受到严重干扰，腿部疾病越来越明显。但如果平时能做好防寒保暖准备，把关节炎或关节痛、骨痛等症状治疗好，那么腿部经络不通的症状应该很快就会消失。

在营养上，也要特别注意钙的补充，因为钙对腿部的骨骼、肌肉、经络等都有非常重要的调理作用。如果平时有空，可以在家煮骨头汤，这样可以充分吸收钙。