泡脚和运动哪个先来？

不过，我建议你先泡脚，运动一下。因为人在运动后不能马上坐下来。更别说泡脚了。你应该在休息前慢慢走一会儿。这样不能很好的把锻炼的效果和泡脚的效果结合起来。

如果先泡脚，再运动，热水会促进血液循环，再加上马上运动，效果会比前者好。