保健品吃多了有副作用吗？

保健品也要“对症”

节日期间最畅销的解酒保健品最火。记者在采访调查中发现，仅具有解酒保肝功效的保健品就有近20种。记者在采访中了解到，解酒护肝的保健品成分多为中成药，主要有葛根、葛根、白芍、柴胡等。，声称自己可以快速排泄酒精。有的产品甚至宣称平时吃可以护肝，喝了更有效。

专家观点:葛根、柴胡等药材确实有解酒护肝的作用，但其治疗效果因人而异，作用缓慢，能缓解一定的酒精中毒，但不可能快速解酒。

而白芍对肝阴虚的人有保护作用，对其他体质的人则适得其反。另外，有的人是肝阴虚，有的人是肝火旺，用药差别很大。也许这些产品可以缓解头痛，减少酒精吸收，但短时间内不会有太大改变。

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问题2:概念包装

保健品不能治病。

还有一些看似普通的商品被赋予了“特殊”功效，“保健枕头”就是其中之一。记者在调查中发现，超市里的保健枕头大多是荞麦皮、薰衣草、菊花等花草枕头，还添加了决明子、金银花、三七等中药。销售人员向记者推荐了一款薰衣草保健枕，称其具有镇定人的情绪、缓解紧张情绪、消除神经衰弱、防螨虫、抑菌等功能。然而，记者打开包装后发现，里面并没有薰衣草馅。销售人员解释说，薰衣草精华吸附在枕套上，睡觉时会发挥作用。

专家观点:保健枕头的中药成分确实有缓解神经衰弱的功效，但中药本身见效慢。这种外用保健枕头只能起到调节作用。虽然使用无害，但消费者不要过于相信产品所谓的治疗功效。

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问题3:非法添加

掺有西药成分的保健品

市场上的降糖药和保健品也是种类繁多，其中以一些标榜纯中药却非法添加西药成分的案例最为常见。虽然近年来各地执法部门屡查屡禁，但在巨大的利益面前，仍有保健品散布“治愈糖尿病”的谎言。

专家观点:一般来说，在声称为纯中药治疗糖尿病的药品或保健品中，最常添加的降糖西药成分是格列本脲、格列齐特和格列吡嗪。主要是因为这三种药物作用都很大，尤其是格列本脲，与其他药物相比降糖效果明显。所以不法药商利用这一特点，大肆宣传自己的产品疗效明显，降血糖速度快。如果长期大量服用这些与西药配合的保健药物，最终会导致低血糖或肾病，甚至死亡。还有一些降血糖的保健品，虽然没有非法添加西药成分，但是宣传的很有效很管用，比如蜂胶、苦瓜、南瓜保健品。蜂胶天然产物虽然有调节免疫的作用，但只能起到辅助作用，没有药物那么有针对性。