大冷天到底有多冷？天冷是天冷还是天冷？
3月9日有多冷？
"冬天的至日像冰一样坚硬。"此时黑龙江省最北部的漠河平均气温在-30℃左右，最低可达-50℃，可谓泼水成冰，吐气成霜。在华北，河流冻得结结实实，壶口瀑布进入了观赏冰冻奇观的最佳时期，而南方也在经受低温的考验。江南、西南等地空气湿度在70%以上。当接近冰点的温度叠加时，没有暖气的室内外冷得像冰库，让人冷到无处藏身。有时候，当冷空气足够强的时候，雨滴就会落下来，附着在电线杆、树木、路面上。
三九寒还是四九寒？
说法一:三九更冷。
冬季至日期间，白天最短，阳光直射地面的角度最小，地面单位面积的日照强度也最小，所以地面每天获得的太阳热量最少，地面的日热量收支赤字还没有达到最大。
入冬后的至日，虽然白昼一天天在增长，但增长速度非常缓慢。从冬季至日到“三九”期间，平均每天的增长只有一分钟左右。与此同时，太阳的直射角与地面的夹角也在慢慢增大。地面的日热量收支仍处于赤字状态，因此持续散失热量，地面温度持续下降。
地面总热量平衡的亏空仅在“三月九”季节达到最大值。因为气温主要受地面温度影响，这就导致了“三月九”时节气温最低。此外，3月9日前后，西伯利亚的冷气团也发展到非常强的阶段，强冷空气的频繁入侵也是气温偏低的原因之一。
陈述2: 49更冷。
中国有句民间谚语“前九天暖，后九天冷”。结果发现，如果前九天是温暖的，接下来的整个冬天就会特别冷。所以说“初不贪初九暖，雨雪继续冬。”《燕京岁时》说:“三月九日冬至日难。”意味着从3月9日开始进入了寒冷天气中最冷的阶段。《方婧·易展》说:“立冬后的至日，三十日极寒”，“立冬后的第三名至日，是腊月里最冷的。”
后来，人们普遍认为3月9日是最冷的一天，但实际上，4月9日是冬天最冷的时候。只是3月9号的前几天冷暖变化大，突然变冷，身体不适应，所以特别冷。到了4月9日，虽然气温比3月9日低，但温差变化不大，感觉不像2月9日进入3月9日时那么冷了。
3949年保暖小妙招
1，怕冷:最好吃姜驱寒。
怕冷是许多老年人的共同特征。因为人衰老后新陈代谢变慢，容易形成气血亏虚。所以，秋冬是老人非常难得的治病机会。
说到进补，有些人马上会想到人参、鹿茸、冬虫夏草，这些都是珍贵的药材。每次过年回家孝敬父母，都会买这些滋补品。这是一个错误的概念。最普通的食物也是最好的药，越便宜的食物疗效越好。
2、齐:每九只鸡
冬季进补食物离不开肉类。虽然一般来说，少吃肉有益健康，但老年人身体虚弱，靠素食很难满足进补的需要。冬天，他们应该适当吃些肉。
但是，不同的肉不一样。中医对肉类的研究非常细致。不同种类的肉类有不同的性质和味道，没有必要为了进补而吃各种肉类。
身体健康、不虚弱、不干燥的人，冬天可以多吃鸡肉。俗话说“每91只鸡都会让你来年身体健康。”鸡肉微温，趋于平淡，对人体刺激不大。鸡肉不仅能提供丰富的营养，在冬季能稍微抵御寒冷，还能防止人吃了内火，是冬季养生的佳品。鸡肉最好炖煮，其中香菇炖鸡是一道经典的鸡肉炖菜。