宁夏枸杞茶的功效

最大的特点就是喝了之后不会让人兴奋，影响睡眠。所以枸杞芽茶、叶茶有养精安神、清热泻火的功效。中国民间称之为滋补强身的“天净草”，日本药界称之为“滋补补药”，煎服后可延年益寿。

取1-3g芽(叶)茶，待沸水降至80度时冲泡。停留10秒后，营养不会被破坏。

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