怎么说一个秘方很好，最好用古文，意思是养生秘方很好！谢谢！

老中医要皮肤好，粥里放红枣。不失眠的话，粥里加白莲。腰酸肾气虚，粥栗子。良心不足，桂圆肉粥。头晕多汗，粥加薏米。润肺止咳，粥里加百合。清热解毒，常喝绿豆粥。黑发补肾，核桃仁粥。为了降低血压，在粥中加入荷叶。健脾助消化，粥加山楂。梦多很健忘，会在粥里加蛋黄。