秋天喝什么茶对身体好？秋天喝什么茶比较好？
秋天喝什么茶比较好？
1
萝卜茶
茶叶:白萝卜100g，茶叶5g，盐少许。先将白萝卜洗净，切片煮熟，加盐调味(不加味精)，然后将茶叶倒入萝卜汁中5分钟。
给药:一天两次，不分时间限制。
功效:白萝卜营养丰富，含钙，有药用价值。这种秋季保健茶有清热化痰的功效。与茶同用，可清肺热，化痰祛湿。少加盐不仅能调味，还能清肺消炎。
2
菊花茶
茶叶配方:干菊花10g，枸杞5g，蜂蜜适量。
服用方法:加清水，煎后代为茶。
功效:具有清肝、清热、解郁明天的作用。电脑用户经常喝它来缓解眼睛疲劳。
三
枸杞茶
茶叶:取枸杞15g。
服用方法:水煎30分钟，待凉后让后代喝茶。
功效:枸杞富含胡萝卜素、维生素b1、维生素C、钙、铁，具有养肝、补肾、明目的作用。无论是泡茶还是直接咀嚼，对电脑人的眼睛、疲劳、视力下降都有很好的辅助治疗作用。
四
生津茶
茶叶配方:橄榄5颗，干石6克，洋甘菊6克，竹茄6克，麦冬9克，桑叶9克，鲜莲藕10片，黄梨2个，皮革5张，鲜芦根2根。
服用方法:代茶煎服。
功效:生津止渴，滋阴润燥。适用于发热伤阴，或老年人阴虚口渴，咽干唇燥。
五
芦根蜂蜜茶
茶叶:取鲜芦根25克，加蜂蜜少许。
用量:加入适量热水，加盖浸泡10分钟，饮用前用筷子搅拌均匀。
功效:具有生津、清热、润肺、利咽的作用。
六
橘子红茶
茶叶:橘红3-6克，绿茶5克。
服用方法:用开水冲泡，然后放入锅中蒸20分钟后服用。每天1剂量，随时喝。
功效:此茶采用橘红色行气化痰止咳。茶叶有抗菌消炎的作用，对于咳嗽痰多、黏稠难咳的人效果更好。
七
毛根银花茶
茶叶:金银花15g，白茅根25g。
服用方法:加入1升水，煮沸，然后用适量冰糖调味。
功效:金银花能清热解毒，利咽。可用于治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎。
八
银耳茶
茶叶:银耳20g，茶叶5g，冰糖20g。
服用方法:先将银耳洗净，加水和冰糖(不要用绵白糖)炖；将茶叶浸泡5分钟，取汁加入银耳汤，搅拌均匀即可服用。
功效:适用于阴虚咳嗽。银耳是很好的药食两用滋补品，含蛋白质约10%，碳水化合物65%，无机盐4%。它还含有维生素E、磷、铁、钙、镁、钾和钠。药用具有滋阴润肺、养胃生津的功效。冰糖银耳有助于滋养润肺，止咳化痰，用它泡茶能利尿祛痰降火，有消炎作用。
喝茶的注意事项
第一，不要全身都喝茶。
由于茶叶在种植加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总会有一些残留物，所以初过茶因有洗涤作用，应弃之不用。
第二，不要空腹喝茶。
茶虽然含有很多营养成分，但是可以稀释胃液。空腹喝茶会稀释胃液，从而降低消化功能。另外，吸收率高容易引起头晕、心慌、手脚无力、头痛等现象。尤其是热衷于喝茶的中老年人，更应该注意这方面。
第三，饭后不宜喝茶。
饭后立即喝茶会稀释胃液。同时，茶叶中的鞣酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，会增加肠胃的负担，不利于食物消化，减缓肠道蠕动，容易引起便秘。所以吃完饭不要马上喝茶，尤其不要马上喝浓茶。喝茶的最佳时间是饭后一小时。
第四，不宜以茶代药。
药物种类繁多，性质各异。茶叶中的单宁和茶碱可以和一些药物发生化学变化。服用催眠、镇静、含铁药物时，茶多酚易与铁发生反应，不宜用茶叶送药，以免影响药效。另外，服用参茸等滋补品时不宜喝茶。