气血两虚会影响怀孕吗？
如何判断气血是否不足？
中医讲究看、听、问，从面色就能看出一系列气血问题。看脸色是否红润有光泽，精神是否充足。
然后是睡眠质量。如果气血不足，多表现为失眠多梦。
最后看月经情况，气血不足，分气血。气虚，表现为月经期长，淋漓不尽，量少；血量不足，表现为月经推迟，色淡，经血少。
那么气血两虚的原因有哪些呢？
因为女性有独特的月经来潮，每个月的月经来潮都会导致女性气血损失更大，尤其是月经期大的女性朋友，容易出现气血不足的特点。
那么在从怀孕到分娩的过程中，为了给胎儿供应足够的气血，就要求女性补充足够的气血。在这个阶段，女性也容易气血亏损。
还有一种情况，就是已经进入更年期的女性，因为激素紊乱，可能会造成经期大出血，或者是没完没了的滴血，导致气血不足。
最后，在容易气血不足的女性中，也有一些容易熬夜加班的现代职场女性群体。
气血不足带来的危害？
1，月经不调。
月经不调或紊乱是气血亏虚的主要表现。月经颜色浅，时间长，有滴漏，或者总是推迟。
2、早衰
气血不足会导致精气不足，女性最重要的保护伞就是气血。没有充足的气血保护，身体衰老的迹象就会提前。比如面色发黄，黑眼圈，胶原蛋白流失，经常疲劳。
3.不毛
这是女性朋友最关心的问题。在气血不足的情况下，女性可能很难受孕。即使怀孕，也可能因为气血不足导致流产、出血等。
气血不足怎么调理？
1，血
通俗易懂，当然是气血不足需要补血，尤其是怀孕阶段的女性朋友，要及时补铁，可以改善头晕、失眠、月经量少、皮肤发黄等症状。
除了直接补铁，还要补血，及时补充阿胶、红枣、当归、枸杞等补血营养素。
最后，除了补血养血，还要补脾。如果脾胃健康，我们就会容光焕发，精力充沛。
2、食物补充
食补是最直接有效的补充方式，大红枣是第一个得到好产品的。不仅可以美容养颜，还对孕期胎儿的健康发育有很好的营养作用。能促进大脑神经系统的发育。
但是，一定不能补太多。红枣性热，不控制会适得其反。
一般建议孕期一天七片，怀孕五个月后一天七片。除了红枣，还可以吃桂圆干、龙眼肉、何首乌、葡萄或葡萄干。尤其是月经周期末期，进补最好。
除了以上的补充，还可以选择苋菜，苋菜富含维生素C，维生素C可以促进铁的吸收。
猪腰营养丰富，补肾补血，是很好的滋补品。但猪腰肉脂肪和胆固醇含量高，在服用补品时要特别注意。
3.其他补血方法
保持心情愉快，是补气血的第一位。有了好的精华，免疫力自然提高，促进造血功能。
睡眠充足，保持良好的睡眠质量，增强免疫力，倡导健康的生活方式，不抽烟喝酒，不偏食。
加强体育锻炼，身体好了，气血自然就来了，经常散步、快走、游泳、健身操等运动可以加强体内的造血功能。
重要提示:可见一个人的气血是如此的重要，所以想要怀孕就需要注意自己的气血是否正常。如果有气血不足的情况，要及时补气血。只有健康的造血功能才是任何事情的前提。
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