胃酸过多可以吃什么食物？

一、花生:如果胃有问题，反酸，可以抓一把生花生放在嘴里嚼。一定要细细咀嚼。最好空腹吃。生花生可以中和胃酸，缓解胃酸反流的症状。

二、小米粥:小米粥养胃安神，对胃酸有很好的治疗作用。淘洗小米的时候可以洗一次，过多的淘洗会破坏小米的营养成分。煮小米粥的时候要用小火慢慢的、小心的煮，让小米油熬出来。

3.胡萝卜:胡萝卜是碱性食物，汁甜，有中和胃酸的作用。胡萝卜洗干净后生吃，嚼一嚼，一会儿就觉得胃酸好多了。

四、红茶:红茶能刺激食欲，健脾消食，有调和和抑制胃酸分泌过多的作用。绿茶非常适合泛酸温和的人。

南瓜:南瓜是一种常见的蔬菜，南瓜中含有的果胶还可以保护胃肠黏膜，避免受到粗糙食物的刺激，促进溃疡面的愈合，非常适合胃病患者食用。而且南瓜中含有的成分还能促进胆汁分泌，加强肠胃蠕动，帮助食物消化。

人民网-胃酸过多吃什么？这些食物可以缓解