玄寂穴的按摩手法很有特色。

说到玄寂角，这是我们所熟悉的一个点。我们都知道按摩玄寂穴是有益的，它可以帮助我们保护喉咙的健康，特别是缓解咳嗽。那么如何才能准确的找到玄寂穴的位置，按摩玄寂穴的时候需要注意什么呢？让我们来看看。

玄寂穴位于我们人体的胸部，在口下和胸部中间位置上方的一条直线上。如果找不到，还可以在天突穴下一寸找到玄寂穴，相对容易找到。

中医之所以能在我国流传几千年，一定有其独特的价值，其中以推拿最为广为人知。通过按摩穴位，可以在很大程度上改变我们的身体状态。按摩玄寂穴的主要好处是可以缓解咽喉肿痛，止咳平喘，所以我们可以找到它。玄寂穴是一个很好的穴位，我们可以按摩玄寂穴。而且上面介绍了玄寂穴的具体位置，那么像玄寂穴这样的穴位应该怎么按摩比较好呢？这个很多人都不清楚。下面给大家推荐一些按摩玄寂穴的方法。

针灸:直接刺入玄寂穴0.3-0.5寸，玄寂穴有轻微肿胀或紧绷感时停针。

按摩:每天早上或者睡前按摩玄寂穴，尤其是晚上睡觉的时候，会让我们的身体得到放松，这会让我们的失眠质量非常好，睡觉的时候会很安心，因为穴位是我们身体非常重要的一个部位，每个穴位都和我们的身体疾病息息相关。

熏灸方法:艾条灸入人体玄寂穴5-10分钟，使玄寂穴得到放松。

经常按摩玄寂穴可以使人感到放松。当然，除了短期按摩玄寂穴，我们还可以长期按摩或针灸等。如果觉得针灸不到位，可以去按摩店按摩。专业的技术对人的健康还是很有帮助的。每个穴位都与人体的某种不适密切相关，多按摩有益。

穴位按摩的好处有很多，不仅可以帮助我们刺激穴位，还可以帮助我们缓解各种身体问题。玄寂穴是一个非常好的穴位，经常按摩可以帮助我们缓解和治疗咽喉问题，但也要注意选择合适的方法。