吃肉对肾脏伤害太大吗？
在需要限制的食物中，肉类是最有争议的。肾病到底能不能吃肉？
首先，肾病患者吃肉有什么坏处？
一方面，大家都认为吃肉会导致肉，体重增加、肥胖或超重会增加肾脏的代谢负担，甚至损害肾功能。另一方面，有些人发现，如果吃肉过多，尿液中的气泡会更多，从而导致尿蛋白的复发。
那怎么吃肉不伤肾呢？是否更有利于保护肾功能？
记住吃肉的3个技巧。
1，各种肉一起吃，营养更全面。肉类按营养分为红肉和白肉。红肉颜色多为红色，如猪、牛、羊的瘦肉。白肉包括鸡、鸭、鱼和虾。相对来说，红肉是最常吃的一种肉，富含蛋白质和铁、锌等一些元素，白肉也是，但又有所不同。鱼、虾等肉类也含有不饱和脂肪酸，而猪肉、牛肉、羊肉含有较多的饱和脂肪酸。
从营养这方面来说，建议首选鱼虾，其次是猪肉、牛羊肉，当然平时也可以一起吃。这样摄入的营养更全面。
2、再好吃也不能多吃。有些患者吃肉后会出现肌酐升高，尿蛋白增多，尿酸升高。还能吃吗？
这些情况下，近期最好不要吃太多肉，饮食以清淡为主。但也不是完全不能吃肉。大部分人都有这些情况，主要是饮食不节制，吃太多肉，或者其他口味重的食物造成的。及时调整饮食可以有效改善。
当然，还需要明确除了饮食之外，导致指数上升和病情变化的因素。
肉虽然好吃，但不建议天天吃，吃很多。一般每天最好不要超过2两。
3.烹调和烹饪是主要方法，少吃加工肉类应该可以减轻肾脏的负担。烹饪方法起着重要的作用。烹饪是一种相对健康的方式。炒和炖的相对比较是怎样的？重口味？不适合肾友。
另外，还有一种肉是肾友要避免的，那就是加工肉类，包括香肠、腊肠、火腿肠、午餐肉、肉罐头等。也可以看出，这些加工肉类中的成分含盐量极高，含有很多添加剂，不适合肾功能受损的患者食用。
所以不管是想吃肉还是自己买，健康卫生，自己心里有数。
应该确定两个误解
肉汤更有营养？不对。有些人不仅喜欢吃肉，还喜欢喝肉汤。他们认为营养都在汤里。这是一个很大的误解。肉汤中蛋白质不多，但含有大量嘌呤、脂肪、胆固醇和盐。喝了会增加肾脏的负担，甚至引起尿酸、血压、血脂升高。肾友最好不要喝。
吃肾补肾？不对。很多人喜欢开玩笑说吃个肾补肾？但是真的能补肾吗？事实上，动物的肾脏并不能补充人类的肾脏。肾脏属于动物内脏，还含有极高的脂肪、胆固醇和嘌呤，因此不适合肾友食用，不能食用。