《舌尖3》第四集讲了什么？

《舌尖上的中国》第三季第四集的主题是美食。主要内容是用于食疗的中国药膳，从草药到北京中医药大学到元气，从不同角度反映了食物与营养的主题。”

中国人通过饮食保持健康，形成了独特的植物学、医学和营养学体系，创造了具有自然哲学的养生美食。滋养正气、唾手可得的常见食材，蕴含着健康的奥秘，守护着中华民族的身心和平之路。《舌尖上的中国》第三季第四集讨论食物与营养，希望能帮助大家建立更健康的生活方式。