冬虫夏草鸡汤怎么炖？

首先，你要选择透明的玻璃水壶。玻璃不会吸收营养，味道像紫砂。同时也可以观察水壶中虫草水的颜色变化，一次放3到6个虫草。通常虫草一次要煮10分钟。注意文火，煮的时间要短。水开后立即饮用。边喝边加水。

冬虫夏草在水浑浊、颜色最深时最有营养。随着加水次数的增加，冬虫夏草的水分会变淡。当它透明无色时，就不要喝了。可以吃冬虫夏草。一壶虫草茶至少可以喝半个小时，加水4到6次。喝虫草水不仅简单方便，而且适合人们长期饮用。此外，虫草水味道甘甜，老少皆宜。

冬虫夏草简介；

冬虫夏草多产于海拔3000至4000米的高山地区，主要分布在草原、河谷和草土中。在中国，主要分布在西藏、青海、甘肃、四川、贵州、云南等省区的高寒地区和雪山草地。？

冬虫夏草是中国特有的中药材。与人参、鹿茸并列为三大滋补品，在我国古代中医典籍中已有记载。