排骨和乌鸡可以一起煲汤吗？

材料:

乌鸡200克，排骨200克，红枣4枚，枸杞10克。

调料:盐10g，味精8g。

乌鸡炖排骨；

1.乌鸡、排骨洗净，切块，红枣、枸杞洗净。

2.烧热油锅，将乌鸡、排骨翻炒2分钟，加水烧开，再放入红枣、枸杞。

3.加入盐和味精。

注意事项:

感冒、发烧、咳嗽、痰多或湿热、见食少、腹胀的人不宜食用。此外，肥胖和患有严重皮肤病的人也不适合食用。

营养价值:

具有滋阴清热、滋补肝肾、健脾止泻的功效。能改善生理功能，延缓衰老，强筋壮骨，对防治妇女骨质疏松、佝偻病、缺铁性贫血有明显效果。