经常抽烟喝酒的男性喝什么样的保健茶？

当今社会，烟、酒这两样东西往往是男人生活中不可或缺的。虽然他们明明知道这些东西是危害健康的隐形杀手，但有时候真的很不尊重，根本停不下来。那么，一个经常出差，离不开烟酒的男人，在日常生活中通过喝特定的茶，能减轻或消除烟酒对男人的伤害吗？答案是肯定的。每天喝少量的酒对身体有好处，但是每次喝高了对身体会有很大的危害，特别是对消化道和肝脏。如果长期这样做，会大大增加患肝硬化和脂肪肝的可能性。专家推荐:保护肝脏最好的方法就是戒酒。如果喝醉了，建议用葛根泡茶。葛根是野葛的花，有醒酒的作用，可以用来泡茶醒酒。如果想在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶。白菊茶和枸杞都有清肝护肝的功效。佛手和玫瑰可以疏肝理气，泡茶也不错。另外，酒桌男一定要多吃维生素C含量高的水果，如橘子、橙子等。维生素B可以保护消化系统，也可以适量补充。饮食上要注意避免吃大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。吸烟对肺有伤害是众所周知的事实，但你可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，会引起心血管疾病，如冠心病、高血压等。当然，吸烟者经常咳嗽，因为香烟中的有害物质污染口腔和咽喉。所以，烟民们，赶紧戒烟吧。健康提醒:早上起床千万不要抽烟。此外，百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨、白果都可以止咳化痰，都是很好的补肺食物。试试看。专家推荐:看电脑或者开车都很耗眼。所以建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃胡萝卜和维生素A片，保护视力，预防眼疾。鉴于久坐伤肝，游戏狂和司机可以参考酒桌男的保健食谱，平时多吃维生素C含量高的水果。另外，久坐的人特别容易发胖，患高脂血症。这类人需要服用一些具有降血压、调脂作用的茶叶，试试苦丁茶、决明子茶，也会有不错的效果。当然，在这里我们还是奉劝读者戒烟戒酒，改掉这些对自己和他人都有害的不文明生活习惯，养成文明的日常生活习惯，培养自己读书喝茶的高雅情趣，做一个健康坚强的人，做一个阳光、积极、乐观、自信的人。