肚子大腿冰冷，脸上长红痘痘，气血不通的人该怎么办？
而且说是上火了，并不是全身很热，手脚冰凉。平时肚子和大腿不仅怕冷，还会觉得冷。
吃了温的就上火，吃了清的就拉肚子。看着很多适合自己的东西，还是不知道用哪个好。特别讨厌！
先看看你的身体有没有被挡住。
如果您经常这样做:
这些都是肝脏气血不通，胃不通造成的。
怎么调？
补虚的玫瑰和莲子，会导致火向下，让太阳的精气向下运行，身体上的问题就能治好。
龟甲花+佛手+香橼可以疏肝理气、祛湿和胃，可以疏通和清理痰湿垃圾，使气血不受阻碍。
生麦芽健脾和胃，帮助消化，清理肠胃废物，减少胃中气血运行的阻塞。
调理肝气，脾胃气机升降正常，气血运行顺畅。身体是阳的，到了合适的地方，就不会上火起痘痘，或者上火拉稀，胃寒。
然后用酸枣仁+百合+桂圆补心脾，宁心安神，养血柔肝，宁心安神，清心引火，安神助眠。
适合不开心、睡不好、皮肤脏、痰湿、湿气重、便秘、口臭、脾气不好的人调理体质、美容养颜、清洁身体，让身体整体环境干净，肚子会小，皮肤会更亮。
疏肝理气，心情好不急躁，月经就会很顺畅，胸也不会涨。
玫瑰花莲子:健脾祛湿，降火。
虽然很多朋友都是阳虚，但是吃姜还是会上火。吃莲子和玫瑰花会好很多。沟通心肾，疏通中焦，健脾祛湿。湿气重、爱火、睡不好的人特别适合。
黄连清心火，肉桂诱火归元，补肾壮阳真火。我们把寒凉的黄连换成了莲子带心，夏天可以常吃，清心去肝火。
保留了原方中的肉桂，很厉害。一点肉桂可以补充我们肾阳的真火，也可以引火下行，引上面的虚火暖肾。
火本身是习惯向上运行的，但是身体的气血控制着体内的运行，肉桂可以帮助身体把火拿到它应该去的地方，而不是让人在上面上火。
当火到达下方，温暖了肾水，就能使肾水蒸腾，就像太阳照在湖面上，湖水蒸发上升，就成了云雨，落下来，滋养了大地万物。
天地是人，莲子玫瑰只是让我们的火去了该去的地方。像自然界一样，阴阳平衡，万物自然生化。人很舒服，气血好，养肤养发。
此外，还有能理气、燥湿、化痰的陈皮，能利水、健脾、宁心的茯苓，能清热利湿、健脾补肺的薏苡仁。砂仁祛湿开胃，温脾止泻。
四者相合，可疏通中焦之气，祛湿化痰，使脾气上升，胃气下降，中气转盛。
此外，疏肝理气、活血化瘀的玫瑰花，健脾调和诸药的甘草，能解决心情不好的根源，使全身和谐。
特别适合阴阳失调、肝郁脾虚、寒热错杂、上热下寒的人调理。