为了健康和美丽,女人每天喝多少水? 对此你怎么看?一般来说,一天至少需要喝1.500毫升的水,这样可以更好的排出体内的毒素。。理论是我们每天需要补充2000毫升的水分,但是你要知道,我们吃的食物中有很多水分,这部分是要去除的。。