寻找灵魂的滋养，让内心充满力量。
灵魂的能量从何而来？这个问题可以通过观察日常生活来回答。当我们精神衰弱，心灵匮乏的时候，似乎灵魂的热量被身边的事物吸走了，灵魂的熵变大了。渐渐地，你从有序走向无序，内心伴随着隐隐的焦虑。这个时候，当你读到一个更高灵魂写的书，或者听他的话，你仿佛受到了某种力量的加持，你会从无序的低能状态进入有序的高能状态。或者当你重新看到前方的路，通过努力实现了近期的目标，你失去的能量又回来了。所以灵魂需要的能量一部分来自更高的灵魂，另一部分来自自己的创造。
(1)灵魂需要高等灵魂的滋养。
灵魂需要更高的灵魂来滋养。这就是我们用文艺滋养心灵的原因。文学艺术蕴含着人类高贵的灵魂。我们从中获得力量和美好的享受以及精神的升华，这是一个与不同灵魂对话，汲取养分的过程。虽然很多伟大的智者早已消失在历史的长河中，但透过记录他们思想的作品，我们依然可以看到他们灵魂的深邃和思想的魅力。在人类发展的进程中，群星璀璨，高尚的灵魂穿越历史的时空，熠熠生辉。
我们不仅能从人类个体中吸取灵魂的养分，宇宙万物似乎都是某种灵魂的化身，它们也能给我们精神上的启迪。我们从中汲取丰富的精神养分。大海、高山、寒梅、竹子等等都是我们精神的营养和力量。他们似乎具有高尚的人格化精神，我们的灵魂从他们身上学习做人的胸怀和顽强成长的精神品质。世界著名科学家爱因斯坦多次表示，他的新思想来自宇宙智慧。现代科技的奠基人，天才发明家特斯拉也说过，他的发明来自宇宙智慧。从更高的灵魂那里获得思想和灵感，帮助了很多伟人为人类做出了杰出的贡献。
灵魂就像一滴水。如果我们不能连接宇宙万物的精神宝库来吸收成长的养分，这一滴水就会干涸，我们的精神就会枯萎。但是灵魂通过吸收其他灵魂的营养精华来获得力量是不够的。灵魂需要自我创造，自我实现。在这个过程中，灵魂才能真正转化和吸收外界养分，产生精神营养供自己和其他灵魂吸收。
(2)灵魂依靠“自我实现”才能茁壮成长。
“自我实现”是指在合适的社会环境中充分发挥自己的才能和潜力，实现个人理想和抱负的过程。也指个人身心潜能得到充分发挥的境界。“自我实现”是满足现实生活更高需求的基础。想要获得真正的安全感，自由感，被社会尊重和认可，就离不开自我实现。
灵魂渴望创造和实现自己，让崇高而美好的梦想在现实的土壤中生根、发芽、开花、结果。在这种实现的奋斗中，生命会不断释放潜能，得到升华，灿烂绽放。灵魂有你无法想象的野心。它渴望控制生命，成为世界的主人。我们的自我创造和自我实现，可以给灵魂源源不断的精神养分和力量，让它茁壮成长。
很多伟人通过自我实现取得了巨大的成就，塑造了超越时代的自己。我们可以从中学习到宝贵的精神品质和思维方式，但不要止步于此。我们每个人都有可能成为他们。满足了我们灵魂对自我实现的渴望，我们就走上了成功之路。
寻找灵魂的养料是有现实意义的，因为我们身体的温饱挡不住精神的虚弱和灵魂的缺失。灵魂靠什么滋养茁壮，不同的人有不同的看法。但这些不同的观点本质上是一致的，即灵魂依靠更高灵魂的滋养，在追求自我实现中茁壮成长。我们从更高的灵魂中获得精神、思想和智慧，用力量填满我们的心灵，同时通过自我实现来书写我们奋斗的历史，为人类创造可以传承的精神财富。这才是我们真正应该做的，也是人生最值得骄傲的。