那些年我的健身方式。

前几年电视上总有所谓的专家讲座。有专家说要把绿豆汤煮开，喝完后把绿豆倒掉，说喝绿豆汤可以防癌。有专家说，吃生泥鳅要加点糖，可以滋阴。有专家说要天天吃山药，山药滋阴补肾。和...

后来我选择吃生泥鳅，那时候真的很贵！二十八块钱一斤！但是我管不了那么多！买了两斤回家。剩下的我先在家吃了，随时可以吃。

不要先把泥鳅的两头剁掉，把泥鳅的肚子拿出来打碎，把脏东西扔掉。当我剁泥鳅的时候，泥鳅尖叫！我一点也不在乎。后来，我切了两个大一点的泥鳅，剁成糊状，放在碗里。我就着白糖吃了！…

所以吃了几天！我的虚火好像下去了。我心想，吃这泥鳅总是这么贵！我是不是在某个地方挖个坑，自己养条泥鳅给我吃？只是家人骂我的想法。[捂脸][捂脸]

后来专家说要多吃核桃补脑，于是我又开始补脑。

后来专家说艾灸可以治百病。最后觉得艾灸真的很好才决定不改，就用艾灸健身了！

那些年，著名的所谓养生专家天天在电视上播，后来听说都瘫痪了，不播了！有些健康演讲专家也是偏瘫！真是莫大的讽刺！

普通人的生活顺其自然才是最好的保健！不要给自己强加一些不利于身心健康的养生方法！你说什么？