孩子游泳后如何驱寒？孩子游泳后喝什么驱寒？

许多孩子喜欢玩水，尤其是在夏天，他们都喜欢在游泳池里游泳，这对孩子们来说是一件快乐的事情。孩子适当游泳比较好。有人说孩子游泳后容易感冒，对身体不好。其实不然。只要他们游泳正确，就不会感冒。如果担心孩子怕冷，家长也可以通过一些方式驱走寒冷。那么孩子游泳后如何驱寒，孩子游泳后喝什么驱寒呢？

有一些方法可以让孩子在游泳后驱寒:

1，用温水泡脚，水温控制在40度到50度，可以泡十几分钟。一般能感觉到有点出汗。

2、可以适当给孩子吃一些牛羊肉，但不要多吃，因为牛羊肉是温性食物，祛寒效果更好。

3、喝点红枣姜茶，姜茶有很好的散寒作用，还能养胃健脾。

家长要注意，孩子游上岸后，要立即给孩子毛巾，擦干身体，擦干头发，穿上衣服。还有，游泳前一定要做热身运动，拉伸四肢，让身体先热起来，肌肉温度也会上升，这样入池就不会觉得冷，游泳也能保持体温，避免感冒。