北方人初来广州，不太适应。你想知道春天养生的秘诀吗？

广州春天应该湿热，饮食要注意，清淡，作息要规律，少熬夜，不然容易上火。平时也可以喝点凉茶。比如我平时喜欢泡一杯夏桑菊颗粒。我们广州人平时喝白云山星团，火下滋润，口碑不错。