中医养生保健中的情志是什么

情绪是指喜、怒、忧、思、悲、惊、惧等七情。任何事物的变化都具有双重性，可以对人有利，也可以对人有害。同样，人的情绪和情感的变化，有利也有弊。比如《养性延寿录》里说的“喜怒无常有害。”“三因一病综合征”正式将喜、怒、忧、思、悲、惧、惊列为疾病的内因。