破谷对健康有什么好处？

辟谷是一种非常好的养生方法，尤其是现代人越吃越好。选择辟谷来调理自己的身心是一个非常好的方法。第一，美观，操作简单，有效，无副作用。是一种既能放松身心、排毒，又能调理身心、美容祛斑的现代理想养生方法。保持健康的主要方法不是简单地不吃全谷物。谷中养生专家采用特殊的心能手法，如点穴、穴位封闭、自然催眠、心能作用等，吸收自然能量、清气、精气。结合秘心能量丸，通过腹部吸收，快速清除人体内的垃圾和毒素，提高消化吸收能力，调整脏腑功能，使脏腑功能达到阴阳平衡。这种方法利用中医的经络原理，疏通任督二脉，刺激十二经脉，以及相关的经络和穴位，利用人体特殊的能量通道，将自然能量吸入体内，即进入不饥不渴的状态。

在这种特殊生理状态的作用下，人体的潜能被激发，自然能量被调动，各种生理机能被强烈而持久地调节。人体各种生理功能和脏腑功能得到有效调节，同时身体快速分解和运输体内多余的脂肪，使身体快速减肥，食量和消耗量处于动态平衡，从而在治疗中减肥，在减肥中治病。在破谷期间，由于吸收了大自然的精华能量，调动了人的潜能来维持人体正常的生理需求，所以精力充沛，无痛，不影响正常的生活和工作。是减肥、养生、美容的最佳途径。

养生不是简单的不吃。人的衰老和疾病，主要是大便在大肠的堆积和发酵，产生毒素和有害物质。尤其是现代，人们吃得太多，吃得太饱，导致肠胃超负荷。通过保健教练的特殊方法，他们可以吸收能量，自然吸收清气，在不吃食物的情况下，放松脏腑的负担，让肠胃得到充分休息，排除宿便和毒素，达到保健、减肥、排毒、美容和调理身体疾病的目的。中医理论认为，人体有吸气、清气的功能，也有排泄废物的通道，如排泄粪便、尿液、汗液、二氧化碳等。通常，人们只利用排泄功能，而没有很好地利用吸收和清除气体来进行保健。