如果武术是为了强身健体，那么武术和走路有什么区别？
武术是中华民族的传统文化，传承了几千年，对强身健体有很大的作用。中华民族从“东亚病夫”走向体育强国。武术健身发挥了重要作用，例子数不胜数。如今建设健康中国，武术要发挥更大的作用，从娃娃抓起，国家把武术列入全民健身计划，进社区，进学校，进单位，进家庭！
武术本质上应该是“格斗经验的总结”，但后来逐渐去除了格斗的功能，尤其是建国以后。所以有教练说“想健身的不教”。他的观点是，如果不爱武术，可以去健身房只是为了健身，双方没必要互相浪费时间。
武术是一种中国文化。它类似于中国的传统中医。和中国的这个风水差不多。
强身健体的作用还是有的，只是很有限。
它更多的是一种文化，一种人文的文化氛围。或者说白了就是一种做生意的手段，一种噱头。
武术和走路都是运动的一部分，只是强度不同，要看人的体质，选择不同的运动方式。
走路和跳舞的区别。
武术是一项全身协调快速反应的运动。是中脑的神经同时指挥全身和四肢肌肉的一种协调而快速的反应。走路只是一种简单的有氧运动。武术可以提高人对事物危险性的快速理解和分析能力。
区别大了，筋骨在外磨炼，内息贵。再深也要再讨论！
武术有强身健体的作用，但大多数习武的人都掌握了一种攻敌自卫的技能。散步纯粹是为了锻炼和放松，没有战斗功能。另外，两者的区别是:1练武必须有老师或教练指导，学费也要交，自学很难。走路没有这些烦恼。
武术的受众群体较小，习武者多为青少年，在同等人群中所占比例较小。散步是一项大众化的休闲运动，参与者众多，两者比例相差很大。
武术的锻炼过程是相当辛苦的，没有特别爱好和毅力的人是无法达到的。相比之下，走路就是随心所欲，悠闲自在。
习武者需要天赋。毕竟是一门技术，不是每个人都能成功的。走路不是这样的，只要你能动，谁都行。
作为一门武术，要练到一定程度，就需要陪练。没有陪练怎么打？可以一个人走，也可以邀请同伴，只要会说话就行。
从健康的角度来说，除了内家拳，所有的武术都是剧烈运动(无氧运动)，不利于健康，而走路是有氧运动，有利于健康。
中国武术可以强身健体，修身养性，防身防身，动作有美感，可以欣赏。传统武术是中国文化的瑰宝。它博大精深，历史悠久。它在民间传播，造福于民。不然怎么会引起喷子的疯狂攻击和退化，以及对黑子的肆意抹黑和诋毁呢？像传统武术一样大力传承、宣传、弘扬中华优秀文化，以保我根、立基、兴国，让中华民族永不变色、永不变味、永不变质！