不同蜂蜜的保健作用
1、槐花蜜:槐花蜜清凉，具有祛湿利尿、凉血止血的功效，能维持毛细血管的正常阻力，具有舒张血管、改善血液循环、预防动脉硬化、降低血脂和血压等作用。用于预防中风，还具有清热补中、解毒润燥的功效。更适合慢性病和心血管疾病患者的保健，尤其是老年人。
经常服用槐花蜜，可以改善人的情绪，达到宁心安神的效果。中年失眠患者睡前服用槐花蜜，起到催眠作用，也可以避免服用催眠药物成瘾。蜂蜜中还含有刺槐和挥发油，可以抗菌、防腐、止咳；清热解毒，祛皱祛斑，美容扶正，解郁通络。
一种夏季饮品——槐花蜂蜜茶
材料:干槐花5g，槐花蜜30ml，开水适量。
做法:1，干槐花；2.洋槐蜜；3.取干槐米5克；4.温水浸泡，清洗干净，摘去树枝；5.将槐花挤干，放入杯中；6、倒入开水，待水温降低后，加入槐花蜜拌匀。
2.枣蜜:味甘，性平，有护脾养胃、润肺补虚、调和阴阳、调理营卫之功效。擅长养血，是配制中药的上等蜂蜜，也是妇孺老弱的理想蜂蜜。
3.椴树蜜:其性甘温。经常使用本品可降低中枢神经系统的兴奋性，有利于维持脑细胞的正常功能，还可增强体质。
4、梨花蜜:其性味甘凉，有止渴止咳化痰、润肺清热、滋阴润燥、散结通便、降火生津等功效。适用于急性咳痰气短、痰热燥结的呼吸道疾病患者。
5、枸杞蜜:其味甘，具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。适用于气血两虚、高血压、体虚、视力下降、贫血、慢性肝炎、中毒性或代谢性肝病、胆道系统引起的肝功能障碍者。尤其适用于肾虚腰痛、遗精遗精、工作繁忙的男性。
6、荆条蜂蜜:其性味甘、平，有益气补中、发汗散热、散寒明目的功效。适用于气血不足、感冒、头痛、目赤、失眠者。
7.荔枝蜜:味甘性温，有生津止渴、益血理气的功效。适用于气虚血虚、尿频、皮肤干燥等病症。
8、龙眼蜜:其味甘，有补心脾、益气的功效，对心脾血虚引起的心悸、失眠、记忆力减退有帮助。
9.党参蜂蜜:味甘、平，有补中益气、生津止渴之功。对脾胃虚弱、气血两虚、神疲乏力、妇女血崩、贫血有辅助作用。适用于体虚、胃寒、慢性胃炎、贫血人群。保健食品。
10、荞麦花蜜:性平味甘，具有降气润肠、清热解毒的作用。因为荞麦花蜜含有芦丁，有软化血管、增强血管壁弹性的作用。经常服用荞麦花蜜有助于治疗高血压，对预防脑出血有积极意义。
11、葵花蜜:其性甘淡。因为向日葵的花粉中含有槲皮苷、三萜皂苷、向日葵皂苷、甾醇等。，具有扩张血管、降低血压的作用，能增强机体的免疫能力。实践证明，经常服用葵花蜜对高血脂人群有一定的预防和治疗作用。
12、玉米花蜜:味甘、性平，有调节食欲、降血压、利尿的作用；还能促进胆汁分泌，降低血脂，增加肝糖原的储存，改善组织和细胞的代谢，改善肾功能，减少蛋白尿的产生。
13、枇杷蜜:味甘性凉，有滋阴润肺、止咳降气之功，可止烦渴，特别适用于慢性支气管炎等呼吸道疾病引起的咳嗽痰多、咳痰、咯血。
14、紫云英蜂蜜:味甘、性平，消化系统疾病、食量不佳者服用，可消除恶心、反胃，缓解胃肠道黏膜炎症引起的刺激症状，减轻胃部灼热感，促进溃疡愈合。
15、花菜蜜:味甘性温，有清热润燥、活血消肿之功效。经常服用本品对肝胆系统疾病患者非常有益，也适用于疔疮、热疖患者。脾胃虚弱的人不妨常吃。