糖尿病患者春季如何健身？

一般糖尿病人不能吃太咸、太辣、太油腻的食物，淀粉太多的食物也不能吃。连甜食都禁，所以饮食要求很高。多吃芹菜菠菜，少吃肉，尽量吃瘦肉和鱼，以清淡为主。含糖量高的水果不能吃。其实网上的一些无糖食品还是有一些糖分的，但真正无糖的很少。