养胃茶有哪些？

茶多酚是茶叶中所含的重要物质，具有涩味，对胃有一定的刺激作用，尤其是空腹时。红茶不一样。它是通过发酵和烘烤制成的。在氧化酶的作用下，茶多酚发生酶促氧化反应，含量降低，从而减少对胃的刺激。

另外，这些茶多酚的氧化产物还能促进人体消化，所以红茶不仅不会伤胃，还能养胃。经常喝加糖加奶的红茶，可以消炎，保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

红茶不适合冷喝，因为会影响暖胃的效果，还可能因为放置时间过长而降低营养成分。

二、普洱茶:

普洱茶的成分不仅能抑制人体胃内有害微生物的生长，还能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖，对调节胃肠功能有很好的作用。其生物碱能促进胃液分泌，黄烷醇能显著增强胃肠蠕动。

喝适当浓度的普洱熟茶，不仅会刺激肠胃。普洱茶的成分不仅能抑制人体胃内有害微生物的生长，还能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖，对调节胃肠功能有很好的作用。其生物碱能促进胃液分泌，黄烷醇能显著增强胃肠蠕动。

甘、滑、粘、醇的茶叶进入人体胃后会形成一层膜，附着在胃的表面，起到保护胃的作用。因此，长期饮用普洱茶可以起到养胃护胃的作用。普洱茶还有促进胃肠蠕动的作用，所以长期饮用有助于缓解便秘，预防便秘。

三、花茶:

1，茉莉，石菖蒲茶:行气解郁，祛湿和胃。

2、洋甘菊茶:有甜味的嘴，可以缓解因头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉疼痛，帮助胃酸和神经。

3、柠檬草茶:具有滋养脾胃、帮助消化、降低胆固醇的功效。

4、康乃馨茶:具有补肾提神、健胃开胃、调节血脂、减肥等功效。本品适合与人参花、玫瑰花一起冲泡。

5、白玉花茶:具有清气降浊、止咳和治疗慢性支气管炎、前列腺炎的作用，有温胃、清心润肺、养颜美容的功效。

6、代表花茶:性苦，有破气化痰、散结消痰之功效，治咳嗽、气逆胃腕痛。

7.佛手花茶:气味浓烈，有破气化痰、化痰止咳、理气开胃的功效。

8.人参花茶:产于吉林，为纯天然人参花，具有强心补肾、生津止渴、健脾和胃、调经活血、补血平肝、明目、美容养颜的功效。