元海指的身体在哪里？

首先说一下元海在我们人体的什么位置。元海在我们前面，丹田神阙穴前后和后面的命门穴统称为位。

次气归元海，气归元海，就是说我们通过不断的积累，反复的提炼，把气提炼出来。我们要通过元海来巩固我们修行所获得的真气，也就是说真气不外露，我们会不断地把我们的真气储存在丹田穴里，来增加我们人体内储存的能量。元海穴储存的真气越多，我们的风度就越好，健康的最高境界就是调理。所有的愤怒都应该去元海。