喝一年麦秸汁有什么疗效？

麦苗是一种绿色植物，必然富含叶绿素和膳食纤维。这些东西有助于促进排便和胃肠菌群的平衡和功能，但功效和吃其他绿色蔬果是一样的。

同时，也不是每个人都能适应这种饮料。如果是平时受便秘困扰的人，喝了可能会有好处。但如果饮用者是腹泻等肠胃功能较差的人，也可能导致不适，如加重腹泻，甚至引发更严重的疾病。

扩展数据:

喝麦草汁注意事项:

1.小麦草在冰箱里可以保持一周的活性成分。但是榨出来的麦草汁要马上喝。因为麦草汁的有效成分，只能维持30分钟。

2、保健、减肥(常见肥胖)、高血压、高血脂、高血糖。皮肤病，比如每天100克麦草汁，需要坚持。

3.喝了1和2次后拉肚子是正常的排毒现象。不要惊慌。如果多次腹泻或胃部感觉有点异样，应减少或停用剂量。喝的量要和身体的反应相匹配，感冒的时候不要用。血糖正常的人空腹喝会有头晕或恶心的感觉，一定要饭后喝。

百度百科-麦草汁

人民网-网传麦苗汁能增强人体免疫力专家:无科学证明