黑蒜有什么保健作用？哪里可以买到黑蒜？

黑蒜是新鲜的生蒜经过长时间的发酵和蒸煮后，由白色变成黑色的蒜瓣。味道酸甜，吃后没有蒜味。它具有抗氧化和抗酸化作用。对糖尿病、高血压、高血脂、癌症等疾病也有疗效。还能消除疲劳、冷感、肩痛、腰痛等症状，具有改善便秘、保护肝脏、提高前列腺活性、促进睡眠的作用。下面介绍黑蒜的适用人群和一些注意事项，供大家参考。黑蒜适合人吃

1，贫血，缺铁缺钙。

2、心脑血管疾病。

3.肝硬化、肝炎、高肝指数、肝癌患者。

4.癌症患者。

5.阿尔茨海默病、帕金森病等。

6、中风、耳中风等。

7、肾虚、体虚、乏力、精神差。

网上农贸市场可以购买。