《黄帝内经》关于四季养生的正确说法是什么？

这本名为《黄帝》的医书，其实不是黄帝写的。相传写于西汉，作者并不孤单。它从黄帝时期开始，流传了几十万年，跨越了许多时期，汇集了许多作者的文字，从而形成了一部医学著作。

这本书建立了中医的阴阳五行理论，脉象理论等等。也是从这本书，我们的祖先开始了阴阳调和的理论。

《黄帝内经》的基本理论精神包括:整体观、阴阳五行、脏腑经络、病因病机、诊疗、预防养生、运气学说等。

“整体观”强调人体本身和自然是一个整体，同时人体结构和各部分是相互联系的。

②“阴阳五行”是解释事物之间对立统一的理论。

③“藏象经”主要研究五脏、十二经脉、奇经八脉的生理功能、病理变化及其相互关系。

④“病因病机”阐述各种致病因素是否作用于人体以及疾病发生变化的内在机制。

⑤“诊疗”是中医认识和治疗疾病的基本原则。