秋天怎么给孩子滋补？

人是万物之首，万物之灵。人要养生，要把自己放在自然界的特定环境中养生。如何从中医角度看待养生？不是吃了多少保健品和药物，也不是天天看医生。“人遵循地法、天法、天道、自然法”，人本身有一个生老病死的过程。如果你能顺应这个自然规律，你就能和平相处。

秋季是气血向内运行的季节。当叶子变黄时，气血开始从外面聚集。中医说，肺是主要的疗法，它可以使你的气血从外面聚集，以适应自然的变化。气血内移，就会出现秋燥，甚至咳嗽。这个时候我建议你吃点秋梨膏。梨子津液满，花白。吃秋梨膏可以润肺，有利于气血迅速下降，气血向内运行。