空调除湿对人体好吗？

卧室空调长期除湿，对人体有害。1，长时间空调除湿模式会导致室内空气相对湿度低，人体失水过快。需要及时补充水分。2.空调只有在需要除湿的时候才开启除湿模式，不需要除湿的时候开启除湿模式是没有意义的。3、除湿，空调一般会主动开一段时间，停一段时间，以达到凝结空气中水分的目的。4、这样会有一个副作用，就是室内温度变化的次数会更多。人在睡眠中对温度突变的适应能力差，除湿模式更容易感冒。5.建议使用制冷模式，并将其调节到26℃或以上的较高温度。打开睡眠功能，把空调的导风板吹平。不要直接吹人。