冬天上夜班喝什么汤好？

冬天上班喝什么汤好？我给你的建议是“百合莲子汤”和“乌鸡冬瓜汤”，两者都有滋阴润肺、去火的功效。特别适合熬夜、晚上工作的“夜班族”。

百合莲子汤:莲子20克，百合30克，瘦肉100克，加水适量，炖40分钟，待肉熟后加盐调味，有提神润肺、益气安神的功效。

乌鸡冬瓜汤:乌鸡洗净，切块放入砂锅中，加入一勺白酒、一勺醋和姜片，再加入枸杞、龙眼肉和香菇。红枣，倒入满满一壶水，盖上盖子，小火炖40分钟。然后加入冬瓜块，煮5~10分钟左右，再加盐调味。乌鸡冬瓜汤做好了。

这两种汤非常适合冬天上夜班的人，筋疲力尽又充满活力。