服用养生堂的维生素C有什么副作用吗? 如果大量服用,长期食用不会有副作用。可以看到瓶子上的标签有琼薇的食品证书。说明这个东西是食品,不是药品。说了这么多,如果吃多了,暂时应该吸收不了。它应该对你的健康有害。保健品就更不用说了,就是鸡蛋吃多了也会伤身体!已经吃了三个月了,最多一天两片。没有副作用。