美容保健汤的烹饪配方及做法
美容保健汤食谱1。瘦肉鸡蛋枸杞汤的做法
材料
枸杞1斤，瘦肉100 g，鸡蛋1个，姜一块。
工作方法
先将枸杞洗净，摘去枸杞叶，枸杞茎切段，放入锅中，再将姜片和三四碗水放入锅中，大火烧开，再小火煮十五分钟。
转大火，将事先用盐和油腌制好的瘦肉和枸杞叶放入锅中；然后加入切好的胡萝卜片，不盖盖煮5分钟，加盐调味。
推荐理由
枸杞叶在中医上被称为“天净草”，含有与水果(枸杞)相似的多种营养成分，其味甘寒。枸杞具有清肝明目、清热疏肝的食疗作用。
美容保健汤食谱2。天麻红枣鱼头汤的做法
材料
鳙鱼1，红枣4枚，天麻30克，当归10克，白芷10克，生姜3片。
工作方法
鲤鱼头剁碎，洗净，捞出沥干水分，然后热锅放两勺油，再放鱼头，两面煎，最后放入天麻、大枣、当归、白芷；
烧开5碗水，倒入大炖锅，放入所有中草药和煎好的鱼头，加盖焖一个半小时，加盐调味。
推荐理由
宁神祛风，健脾补血。春天是人们补血的最佳时节。该鱼头红枣天麻药膳汤特别适合女性调理气血，具有安神祛风、健脾补血的功效。
美容保健汤食谱三。核桃丹参佛手汤的做法
材料
核桃5个，佛手柑片6g，丹参10g。
工作方法
熬制丹参佛手汤，将核桃仁和白糖捣碎成泥，加入丹参佛手汤，混合均匀，用小火熬制10分钟，冷却后即可饮用。
推荐理由
核桃仁味甘温，补气养血，润肠通便；佛手味苦温，收肝解郁，理气中和；丹参味苦微寒，活血凉血，安神定志。
配合白糖，能健脾益气，起到克服春困的作用。
美容保健汤食谱四。陈皮莲子薏米鸭汤的做法
材料
每次可选新会陈皮6克，去核莲子肉30克，炒薏米30克，山药12克，生姜10克，鸭肉250克。
工作方法
首先将鸭肉用清水洗净，切块；将薏苡仁在铁锅中炒至微黄，莲子去核洗净，怀山药用清水略泡，陈皮、生姜用清水洗净；
然后将所有食材一起放入汤锅，加水，建议先用武火煮沸，再小火炖2小时调味。
功效
此汤能健脾和胃，祛湿止泻，尤其适用于湿气重，大便溏薄者。
美容养生汤配方五、花生焖猪蹄汤的做法
材料
花生4颗，1猪蹄，水5碗，盐适量。
做事的方式
1.花生洗净备用。
2.将猪蹄切成两半，放入水中焯一下，然后捞起洗净备用。
3.将以上准备好的材料放入水中，大火烧开，然后文火1小时。
4.最后加入适量的盐。
功效
花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，都有促进胸部发育的作用。你不妨试试3天吃1次！
美容保健汤食谱六。木瓜炖鱼的做法
材料
青木瓜半个，鲜鱼1条(可以根据个人喜好选择，最好是煲汤)，水4碗，盐少许。
做事的方式
1.将木瓜洗净切块，然后放入水中做成汤，大火煮开，再小火炖半小时左右。
2、然后将鱼切块，放在一起煮至熟，加少许盐。
功效
青木瓜富含木瓜，对胸部的发育有很大的帮助，也可以根据自己的喜好配肉食用。