艾灸会导致宝宝在哺乳期间上火吗?
做过艾灸的人都知道,每个人艾灸后都会有一些反应。根据艾灸的临床经验,巴马艾康艾灸保健中心总结了几个常见问题。
艾灸后上火是大多数人的第一表现。症状有口干、牙龈肿痛、头晕、咽痛等。上火的原因有:?
1.艾灸刺激人体的阳气。艾灸后,体内阴阳暂时断裂,阳气伸张,属于正常现象。?
2.艾灸时间过长,火力过大,也会造成“上火”的现象。?
3.劣质艾条也会导致“上火”现象。
在艾灸的过程中,我们适当注意以下几个方面,“上火”的情况就会得到明显的改善:
1.控制艾灸的火力和时间。?
2.选择优质艾蒿。(艾灸需要适当的艾烟。艾烟中的精油能安神、杀菌消毒、通经络、走三阴,对皮肤病、呼吸道疾病特别有效。)
3.艾灸后适当补水。艾灸可以加速新陈代谢和体液循环(可能表现为尿频),所以艾灸后适当补水很重要。4.艾灸时,注意适当休息。(艾灸期间调整日常作息,饮食以清淡为宜。)
如果宝宝是艾灸,以下要多注意,希望对你有帮助!
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