完美进补真的适合任何人、任何体质吗？求用过的朋友给点建议。
维护人体健康的三道防线:第一道防线:预防；第二道防线:医疗保健；第三道防线:治疗。注重预防保健的运用，充分利用清、调、补，合理用药外科，完整的健康始于清、调、补。
中国的文化博大精深。从古至今，人们对饮食养生文化进行了大量的研究，取得了其精华:既有《黄帝内经》“五谷滋养，五果帮助，五畜受益，五菜充盈”的说法，也有古人大力提倡并运用于日常饮食养生的养生之道在于“清、调、补”的说法。完美健康食品“清调补”系列，以“预防胜于治疗”的古老理念为基础，结合当代国际、国内营养保健的权威判断，科学分析、总结、整合，得出“清调补”理念的精髓，从饮食调理入手，吃出“养生”，达到“排除体内毒素”、“调节免疫功能”
对于健康人群，它起预防作用，对于亚健康人群，它重在保健。对于患病的人来说，服用完美的清调补配合治疗，可以辅助治疗，调理身体。
完美健康食品礼盒(全新升级)，完美高纤维乐的主要成分，组合之一，是车前子壳、沙棘、草莓等。，可改善胃肠功能，润肠通便；第二种组合中的完美芦荟矿物晶体，富含芦荟提取液、多种矿物质、优质花粉、蜂王浆等天然营养成分，能调节内环境平衡或趋于平衡，提高人体免疫力；第三种组合，完美肽藻营养粉由大豆肽、乳清蛋白、螺旋藻、南瓜粉、薏苡仁粉制成，能补充均衡营养，增强免疫功能。
基于为大众健康谋幸福的崇高理念，“清跳补”不仅是要推出一种以吃为基础，以高科技开发的当代健康食品，更是要推广一种全新的养生理念。只有拥有健康的身体，你的人生才会更加完美！
清肠、清血、解毒
清肠:高仙乐和太枣散都含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，消除排便，防止便秘。芦荟矿物晶体中的芦荟能软化排便，诱发结肠蠕动，对排便也有帮助。
清血:芦荟矿物晶体中的芦荟、花粉、蜂王浆、维生素C有降血脂、降血压的作用，芦荟、蜂王浆还有降血糖的作用。富含高纤维音乐的膳食纤维和少棘粉能调节血脂、血清胆固醇和血糖。营养餐中的有效成分还具有调节血脂、血压、血糖的作用。
排毒:芦荟矿物晶体具有显著的排毒解毒效果。富含膳食纤维的高纤维音乐和营养餐可以吸收肠道内的有毒物质，促进其排泄。
“调节”——调节人体免疫功能
芦荟矿物晶体中含有的芦荟、花粉、蜂王浆、维生素C等成分，能增强人体免疫力；同时，芦荟和维生素C也有抗组胺和抗过敏的作用。因此，芦荟矿物晶体可以调节机体的免疫功能。临床实验证明，这种效果是显著的。高欣乐中含有的沙棘具有免疫调节作用，对免疫力低下和过敏有效。
“补充”——补充全面均衡的营养素
人类的食物有很多种，以前没有一种能提供人体所需的全部营养。完美公司R&D部经过长期潜心研究，以中国营养学会制定的最新中国居民膳食营养参考摄入量为指导，通过调整各种物质的用量，达到最科学的组合配方。一顿科学配方的营养餐，富含氨基酸、维生素、矿物质、功能性油脂和膳食纤维，是完全营养的食品，能提供人体所需的全部营养。芦荟矿物晶体富含人体必需的氨基酸、维生素和矿物质，尤其是矿物质(宏量元素和微量元素)种类齐全，比例均衡。
清、调、补的保健作用是什么？
一、“清、调、补”有以下具体的保健功能:
(1)免疫调节；
(2)调节血脂(降血脂)；
(3)调节血压(降血压)；
(4)调节血糖(降血糖)；
(5)改善胃肠功能(增强胃肠功能、排便、消除便秘)；
(6)对化学性肝损伤的保护作用(解毒、解毒)；
(7)改善营养性贫血的效果(提供造血所需的全部营养)；
(8)改善骨质疏松症(提供相关营养素)；
(9)抗衰老功效(芦荟矿物晶体、营养餐、高纤东都有此功效)；
(10)能促进生长发育(能提供生长发育所需的全部营养，且比例均衡，吸收率极高)。
二、“清、调、补”是一种完美的保健食品组合，可以避免和阻断大部分主要致病因素对人体的侵害。
危害，可以起到很大的预防和保健作用。
致病因素有八种:营养因素、生物因素、物理因素、化学因素、免疫因素、心理因素和不良生活习惯、遗传因素和先天因素。
现代医学认为，在八种致病因素中，营养因素、生物因素、化学因素和心理因素是危害人体健康的主要因素。
“清、调、补”可以调节人体免疫功能，避免免疫因素的危害，防止生物因素对人体的危害。还能提供全面均衡的营养，减少脂肪、胆固醇等的吸收。从而避免营养因素对人体的危害，清肠排毒，减少化学因素对人体的危害。
所以“清、调、补”是一种完美的饮食保健方法。如果同时采取“清、调、补”，注意自身修养，适当运动，改善不良生活习惯，注意环境卫生，完全可以预防疾病，维护健康。
“青、雕、补”三品怎么吃？
(1)早餐:吃营养餐，数量和深浅随意，水温不要高于70℃。
(2)午饭前0小时服用一包高纤音乐1；65438+晚饭前0小时，吃一包高纤音乐。水温不应高于40℃。服用后喝1杯水(250ml以上)。
(3)睡前2小时服用芦荟矿物晶体，水温不得高于20℃，服用后喝1杯水(200ml以上)。芦荟矿物晶体用量:前四天每天2g(半勺)。如果没有明显的改善反应，从第五天开始增加到每天4g (1平勺)，持续一周。如无明显改善反应，则增加至每天6g (1汤匙)，维持或适当减少剂量。递增，直到改善反应消失。
(4)食用“清、调、补”系列保健品期间，每日饮水量不得少于2000ml。
因为这三种食物都是可以促进人体获得完全健康的保健营养食品，所以除了以上建议，在日常生活中也可以根据自己的习惯随意食用。
完美营养餐的作用
健康营养，香味浓郁，味道香甜，食用方便，老少皆宜的咸宜。
现代生活，不断追求，完美营养餐，完美你的生活。
一顿营养餐含有人体必需的七种营养素。
(1)主要部件:
螺旋藻、糙米、糙米胚芽、全谷物(玉米、莲子、薏米、大豆、燕麦等。).
螺旋藻是一种古老的海洋生物，是蓝藻的一种，是35亿年来地球上最早的生物。1962年，一个叫克莱门特的法国人到非洲旅行，发现这个地方的人比其他地方的人长寿、健康，主食和副食没有区别。他们吃了海藻包子和海带汤。克莱门特把这种海藻带回去化验，在显微镜下发现它呈螺旋状，命名为“螺旋藻”。富含包括蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、膳食纤维、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸在内的均衡营养成分，其中蛋白质含量特别高，高达70%，是大豆的两倍。1g螺旋藻等于蔬菜中所含的1kg蛋白质。宇航员用一小盒螺旋藻就能维持40天的生命(数据由联合国世界蛋白质大会在1973年5月确定)。长期食用可调节人体生理机能，促进细胞新陈代谢，增强免疫力，抵抗组织辐射损伤，降低血液中的胆固醇，防止重金属中毒，治疗癌症、贫血、心血管疾病、溃疡、糖尿病、肝病、眼病、消化系统。螺旋藻作为蛋白质含量最丰富的天然资源之一，已经引起了世界上几十个国家和地区的广泛关注。世界卫生组织(世卫组织)将螺旋藻定义为“21世纪人类的健康食品”；联合国粮农组织将其定为“21世纪最理想的食品”；美国美国食品药品监督管理局(FDA)已将其确定为“最佳蛋白质来源”；日本研究发现“螺旋藻可提前防癌”；墨西哥政府规定“营养不良的孩子要吃螺旋藻”；苏联将其视为“受辐射影响儿童的医疗食品”；奥运会是“运动员的健康食品”；美国国家航空航天局规定的“太空食品”；简而言之，它得到了全世界的高度赞扬。
除了螺旋藻，完美营养餐还含有全谷物。
“吃宝塔”的底部是人体营养的基本元素，主要补充各种天然维生素。当然，完美的营养餐并不是这些物质的简单添加，而是经过多年潜心研究，基于中国营养协会发布的最新膳食摄入量，经过科学配方的严格筛选，以及低温干燥、超微粉碎等高科技手段，为中国人提供的最完整的营养食品。
糙米的营养信息:
每一粒米都被稻壳包裹着。去掉稻壳后就是糙米，糙米由谷壳层、胚乳和胚芽组成，其中胚乳占总体积的92%，谷壳层占5%，胚芽占3%。但从营养学的角度来看，各部分的含量正好与体积相反，即只占胚芽的3%，而其中所含的维生素和矿物质却占了一份糙米的70%。可见糙米胚芽的营养是惊人的。
我们每天吃的白米是去除胚芽和表皮(糠层)后只剩下胚乳的精米。精米所含的维生素和矿物质几乎为零，所以有人称精米为渣米。日本人发现，白米和糙米一起撒在土里，白米会很快腐烂，是没有生命力的死米，而糙米会长出谢丽尔，是充满生命力的生米。因此，他们得出结论，糙米适合人类食用，白米是现代疾病的诱因之一。通过科学研究和分析，证明糙米的主要营养成分比精米优越得多。
美国美国食品药品监督管理局(F.D.A)对糙米的营养成分分析如下:每10g糙米含有:
锌-20毫克蛋白质-3克铁-20毫克烟酸-250毫克
镁-15毫克维生素A-50毫克磷-15毫克维生素C-50毫克
叶酸- 250mg维生素E1.8g脂肪- 1.2g维生素B群- 2.5g
其中，胚芽富含维生素E和B、锌、比白米高4倍的纤维素和大量不饱和脂肪酸。细菌对健康的身体有以下影响:
(1)预防癌症。胚芽含有阻止癌细胞产生的物质。
②具有明显的强身健体作用。它能使体内的血液变得干净，改善新陈代谢，增强体质，天然具有治癌防癌的功效。
(3)含有大量使血液变好的维生素E，因此能使循环系统功能顺畅。维生素e对维持全身机能非常有效。
4治愈贫血。癌症患者中有很多人有贫血倾向。胚芽对血液性状有明显的正常化作用，还有血细胞的增加，自然对治疗贫血有明显的作用。
⑤可治胃肠紊乱、肥胖。它还具有抑制肠道内异常发酵和增加生理微生物的作用。代谢混乱，内分泌异常等。会消失。
⑥对神经症有效。使细胞功能正常化，保持内分泌平衡，消除神经官能症。对于癌症患者来说，保持精神稳定是最重要的。
⑦大量的纤维素能有效治愈便秘。便秘会明显污染血液，容易出现癌症体质，是形成这种体质的主要因素，吃糙米可以治愈便秘。
(2)一顿完美的营养餐，谁需要吃糙米的营养成分？
1.婴儿和儿童:糙米中所含的锌能促进脑垂体分泌生长激素，促进儿童全身特别是骨骼的生长。
2.脑力劳动者:丰富的维生素B群和微量元素能镇静神经，促进脑细胞的生长。
3.糖尿病患者:糙米胚芽是现有食物中含锌量最高的食物，在治疗糖尿病方面有着惊人的疗效。
4.高血压、心脏病患者:大量不饱和脂肪酸可分解胆固醇，保护心脏，降低高血压。
5.有脚气，经常腰酸背痛的人。
6.风湿病和关节炎患者。
7.身体虚弱，病后需要调养的人。
8.经常便秘的人。
9.性能力下降的男性。
10.需要减肥的人。
独特而完美的营养餐
人类的食物有很多种，但各种食物所含的营养成分不同。没有一种能全面提供人体所需的全部营养。只有将多种食物组合起来，才能满足人体对各种营养素的需求，达到合理营养，维护人体健康。一顿完美的营养餐，是满足人体营养需求的全营养素。
完美芦荟的矿物结晶
芦荟来自叙利亚文字“alwa”，原意为“初乳”，可见在古代，人们已经意识到芦荟的营养价值。令人惊讶的是，科学家发现芦荟中的主要营养成分与母亲的初乳非常相似。这可能是一个有意义的巧合。
【调】:完美芦荟矿物晶体
芦荟矿物晶体是100%纯天然营养保健品，其独特的天然成分有:65%纯芦荟、蜂王浆、花粉、维生素C、74种矿物质、果糖等。
矿物晶体中的芦荟具有杀菌、消炎、镇痛、止血、康复、再生、清血、排毒、软化血管、愈合伤口、助消化、强化呼吸道黏膜、抗癌、抗溃疡、抗肿瘤、利尿、通便等作用。
1，有效排除体内毒素:
我们每个人体内都有毒素，有的来自外界环境，有的来自自身。
我们知道现在空气中的污染越来越严重。当我们呼吸的时候，空气中的污染物也被吸入体内:我们每天吃的食物中有农药残留吗？是啊！我们现在很难在菜市场找到被虫子咬过的蔬菜。为什么？菜农不得不使用农药来防止昆虫吃蔬菜，但是现在农药的用量越来越大，毒性也越来越强。结果，我们吃昆虫不吃的蔬菜。我们也天天吃肉，比如猪肉、鸡肉，里面含有大量激素等不良成分，让我们吃到身体里。还有一些食品添加剂，让我们吃在体内。另外，长期服用化学药剂对身体的伤害也很大。比如一些治疗胃溃疡的药物，对胃肠肝脏有很大的刺激，结果患者因为另一种疾病而死亡。可见我们每一个人每天都不可避免的会吸收一些毒素到体内！
同时，如果我们体内的垃圾不能及时排出，也会产生毒素。首先是排便。人体的大肠就像一个垃圾桶。消化后的残渣留在这里，然后被排出体外。时间长了，大肠的褶皱里会留下污垢。这是排便。现代人吃饭越来越仔细，产生的食物残渣很少，不能使大肠排便，粪便在大肠停留时间过长，导致大便多。排便产生的毒素进入我们的血液循环，危害我们的健康。大便可产生36种毒素，导致179种疾病。同样，我们身体新陈代谢产生的废水，如果不及时排出，也会影响我们的健康。
完美的芦荟矿物晶体，能有效排除体内毒素，让你“无毒轻松”。
2、补充微量元素:
矿物质是骨骼和血液的主要物质，能促进血液循环、营养吸收、各种组织的健康生长和造血；维持正常的新陈代谢，强健骨骼，在体内分解、消化、吸收的过程中起着至关重要的作用。而且，各种矿物质在体内都有一定的比例存在。一旦缺少任何一种，矿物质的比例就会失衡，影响人体系统的正常运转，引发疾病！比如缺钙导致骨骼和牙齿发育不良、骨质疏松、佝偻病、凝血时间延长、肌肉痉挛等。缺镁引起肌肉震颤、手足抽搐、心动过速、心律不齐等。缺锌导致儿童生长发育迟缓、青春期性发育不良、青春痤疮、口腔溃疡、男性不育。缺铬引起糖尿病，缺铁引起低色素性贫血；缺锌儿童多动，不爱学习，中年不孕，老年痴呆；缺钾会导致中风。
我们先来看看矿物质缺乏的原因:
1)缺乏区域性矿物质，如我国很多地区缺碘、缺硒。
2)有些矿物质很难吸收。比如钙、铁在环境中大量存在，但大多以无机状态存在，人体难以吸收。缺乏维生素D也会影响钙的吸收。
3)食物太精细。食物的精细加工使矿物质难以吸收。比如大米从糙米加工成白米，矿物质流失45%以上。
4)特殊情况下需求的增加加剧了矿物质的缺乏。如快速生长期、怀孕等特殊生理阶段更容易引起矿物质缺乏。
完美芦荟矿物晶体富含74种微量元素，能有效补充人体缺乏的矿物质。
3.补充营养，增强免疫力。
花粉和蜂王浆被称为“未来世界的重要营养来源”。它们是由天然有机物形成的，其有机物含量远远超过任何食物，而且成分丰富，营养齐全。其中，花粉是经过低温冷冻破壁精制而成的超细花粉，既保留了花粉中的全部营养成分，又使营养成分易于溶解，提高了人体的生物利用率。蜂王浆中的矿物质成分和含量与人体血液几乎一致。它们能快速补充身体所需的营养，提高身体免疫力。
4.通过多年的实践和总结，芦荟矿物晶体在以下几个方面有很好的效果:
血液循环系统:高血压、动脉硬化、脑血栓、血管痉挛、冠心病、心脏病(非先天性、非劳损)、静脉曲张
消化系统:胃炎、胃溃疡、肠炎、慢性咽炎、便秘、痔疮、胆囊炎(乐胃、胃必治、乐仙-形成保护膜、罗赛克-抑酸型)。
呼吸系统:慢性鼻炎、气管炎、哮喘。
内分泌系统:痛经、子宫肌瘤、乳腺小叶增生、糖尿病引起的并发症、更年期综合征、痤疮、粉刺。
免疫系统:抵抗力增强，感冒少。
神经系统:骨髓炎、神经衰弱、神经性皮炎、早期白内障、偏头痛。
锻炼系统:类风湿性关节炎、肩周炎
泌尿生殖系统:妇科疾病、前列腺炎、肾虚。
产品虽好，但服用方法不当也会产生不良影响，所以一定要遵循正确的服用方法:
1，早上空腹，饭前一小时左右用凉开水送服。
2.如果同时服药，不要停药，而是与矿物晶体错开服用时间2小时。
3、多喝水，每天至少两个保温瓶水，(一瓶矿晶冲500斤水)。
4、随着时间的推移，逐渐适应产品，可加入1 ~ 2勺。
5.不要喝茶或吃水果来代替喝水。
改善反应:服用矿物晶体后，可能出现一系列改善反应:腹泻、头痛、恶心、呕吐、出汗、排尿过多、颜色变暗、轻度水肿和一定程度的加重，均属正常，应鼓励顾客继续服用。芦荟矿物晶体酸甜可口。上下午随时可以喝，可以调节身体机能，提高免疫力。特别注意:不要用热水和金属、磁化的杯子、勺子、金属器皿进行灌装，因为芦荟矿物晶体中含有矿物质，遇到金属会产生化学反应，破坏有效成分。