养生寿酒

在古代，“剂”一词是指药物制成的剂型。药的种类很多，有汤、酒、丸、散、膏、丸、片、露、膏、胶、茶、酵母等等。其中白酒现在也叫药酒。

零数

班固在《先汉食货志》中说“酒为诸药之佳品”。据中医记载，酒是由粮食和酒曲制成的。其性凶清，味甘辛，性热无毒。具有温血管、健脾胃、化瘀、强筋骨、舒关节、润肤、祛寒湿的功效。

不只是古代，我们现在吃的很多药物都含有酒精(乙醇)，比如藿香正气水、十滴水、复方甘草口服液、感冒止咳糖浆等等。

今天小顾就和大家分享几位中医专家的“保健酒”，不仅养生，还有止痛的功效。

1黄酒陈皮:疏通血管，降血脂

著名中医专家郝万山:

当天气转凉时，如果杨灿不能温暖人体，寒邪就会影响我们内脏的功能，引起胃痛、冠心病、关节痛等疾病。

准备:

山茱萸30克

巴戟天10g

黄酒1000克

练习:

巴戟天助肾阳，祛风除湿，强筋骨；山茱萸滋养肝肾，收敛精气，性弱。如果血脂偏高，可以稍微加10g陈皮，可以疏通血管，降低血脂。一个月后，每次可以喝50毫升左右。长期坚持可以起到补肾壮阳、消浊降血脂的作用。

黄酒红枣:暖胃消食。

国医大师金世元:

我推荐米酒，是糯米酒。因其酒精含量低，还具有活血、散寒、暖身、开胃等多种功效。

练习:

目前超市里一般都有现成的酒醅出售。买回家，锅里加点水，烧开，放点酒醅，放点红枣，出锅。

3红酒枸杞:补肾健脾和胃

国医大师严正花:

养生最重要的是补肾。结合他近80年的医疗实践和用药经验，配制出泡酒配方。

准备:

地黄50克

枸杞100克

黄芪50克

茯苓50克

练习:

在1000g红酒中放入适量，浸泡一个月左右。中医大师严正花给它起了一个好听的名字，皇家寿酒。此酒方重在调理肾脾，地黄、枸杞负责补肾，黄芪、茯苓能健脾，都是药食同源的药材。不温不火。晚上喝一点，既能补脾肾，又对睡眠有好处。

4白酒丹参:活血化瘀，降低血压

国医大师唐祖宣:

季节气候多变，忽冷忽热，是高血压、心脏病、脑血栓、中风等心脑血管疾病的高发季节。因此，我们推荐一种适合心脑血管疾病患者饮用的药酒。

准备:

丹参100克

黄芪200克

当归100克

枸杞100克

金银花200克

练习:

将材料清洗干净后，用五斤白酒浸泡一个月左右。该药酒具有良好的活血效果，且制备方法简单。

最后，小顾提醒大家，药酒并不会因为中药的加入而减弱酒精对人体的危害，所以要适量饮用，不可暴饮。记住，为了快乐而喝酒会对你的健康有害！