有人说喝晨尿可以保持健康。是真的吗？

喝晨尿的人会因为心理暗示而觉得身体明显好了。

“把废物排出去再喝回去，怎么可能对身体有好处？”重庆市第三医院高级营养专家刘莉认为，把喝尿作为一种养生方法，完全没有科学依据，因为人的肾脏就像一个过滤器，把所有不好的东西都过滤掉，形成尿液，其中95%是水，还有很多代谢废物。尿激酶是真正能从尿液中提取的有效物质，对脑血栓、心肌梗塞等心脑血管疾病有很好的临床疗效，但在尿液中的含量极低，10吨尿液中只能分离出约1kg的尿激酶。在现代医学中，用尿提取物治疗疾病已经非常成熟，美国食品药品监督管理局也批准了含有尿激酶的相关药物。